夙昔，我不心爱通顺。在单元，一坐即是几小时；回到家，窝在沙发上刷手机，泡肥皂剧，怎样惬意怎样来；双休日，爱东谈主晨练买菜，我则一觉睡到八九点。 体检我检出了“三高”，而爱东谈主一切往常。天然检出的数值只超标极少点，但我依然慌了，赶快节食，不吃晚餐。但是，肚子到点就饿，我只消啃一只苹果，粗略咬几单方面包，临睡前，依然感到饿。那天在办公室，一忽儿嗅觉浑身乏力，恶心疼痛，直冒盗汗，共事给我一颗糖果含在嘴里才缓解。蓝本我过度节食，出现了低血糖症。 回到家，爱东谈主贬低我：“你这个憨龟，减肥不仅要管住嘴
夙昔，我不心爱通顺。在单元，一坐即是几小时；回到家，窝在沙发上刷手机，泡肥皂剧，怎样惬意怎样来；双休日，爱东谈主晨练买菜，我则一觉睡到八九点。
体检我检出了“三高”，而爱东谈主一切往常。天然检出的数值只超标极少点，但我依然慌了，赶快节食，不吃晚餐。但是，肚子到点就饿，我只消啃一只苹果，粗略咬几单方面包，临睡前，依然感到饿。那天在办公室，一忽儿嗅觉浑身乏力，恶心疼痛，直冒盗汗，共事给我一颗糖果含在嘴里才缓解。蓝本我过度节食，出现了低血糖症。
回到家，爱东谈主贬低我：“你这个憨龟，减肥不仅要管住嘴，更要迈开腿呀。咱们当今来个‘龟兔’竞走，每天一万步，怎样样？”
还能怎样样，赛就赛呗。我改掉了睡懒觉的习尚，和爱东谈主沿途晨练。去单元上班，我选用步行，一天两个往来，适值一万步。一个月后，我的体重削弱了三公斤，每天步行一万五至一万八千步，小腿也不会酸胀，精气神比蓝本很多了。
我每天齐要望望我这只“憨龟”走了若干步，再望望爱东谈主这只“兔子”蹦了若干步。碰到阴郁天，我和爱东谈主就在家里往来走开云kaiyun.com，不达标不升天。有次对面楼的邻居问咱们是不是排练节目，我笑着说：是的，咱们在排练“龟兔”竞走。
